Laden Sie dieses kostenlose tägliche Lebensmitteltagebuch herunter und drucken Sie es aus, um Ihre tägliche Nahrungsaufnahme und Punkte zu verfolgen + ! Ich kehre nach vielen Jahren zum WW zurück und die App hat sich exponentiell verbessert! Ich habe den Scanner verwendet und er hat alles gefunden, was ich benutzt habe, als vorher 1 von 10 Artikeln gefunden wurde. Ich genieße das intelligente Punktesystem und esse wieder Obst, nachdem ich fast zwei Jahre mit Atkins geliebäugelt habe. Ich mag, dass es mit meinem Fitbit synchronisiert. Eine Sache, die vermisst wird, ist, meinen Wasserverbrauch zu verfolgen. (WW hat zugehört und hat jetzt Wasserverfolgung). Ich mag, dass Rezepte in die App eingebaut sind und die, die ich gemacht habe, waren fantastisch! Ich denke auch, einen Ort zu haben, wo man ein tagebuchstägliches Schreiben schreiben könnte, wäre eine großartige Ergänzung zur App. (WW hat jetzt einen Journal-Abschnitt unter dem Gewicht-Tracker). Allerdings denke ich, hinzufügen, um die tägliche Es könnte eine gute Möglichkeit, zu beachten, wie Sie sich fühlten, um vielleicht zu helfen, Sie zu definieren, wenn Sie emotional essen und ob Sie auf einer Party waren und das war der Grund für den Verzehr einer Reihe von wöchentlichen Punkten und sogar, was Ihr Training war, wie an diesem Tag, etc. Ich denke nur, dass das eine großartige Sache wäre. Auch ich habe eine Apple Watch und ich mag die schnelle Add-Funktion und häufig gegessen Elemente Funktion und denken, es wäre toll, einen Wasser-Tracker zu der Uhr-App hinzufügen. WW und alle erfolgreichen Verlierer haben bewiesen, dass Tracking funktioniert und dies ist eine wunderbare und extrem nützliche App! WW wird zum #1 10.

Mal in Folge als «#1 Best Diet for Weight Loss» von U.S. News & World Report ausgezeichnet. Laden Sie die WW (Weight Watchers) App noch heute herunter, um Zugang zu Essens- und Fitness-Trackern, Tausenden von köstlichen Rezepten und wissenschaftlich fundierten Techniken zu erhalten, die Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren, und all die Unterstützung, die Sie benötigen, um Ihre Ziele zu erreichen. Wir haben myWW™ vorgestellt, unser bahnbrechendes Programm aller Zeiten! Zuerst lernen wir durch eine persönliche Bewertung Ihre individuellen Bedürfnisse und Vorlieben, und dann passen wir Sie mit einem maßgeschneiderten Gewichtsverlustplan an, der für Ihren Lebensstil geeignet ist. Unterstützt durch die neueste Ernährungs- und Verhaltenswissenschaft führt myWW Sie zu einer ausgewogenen Ernährung und hilft Ihnen, gesunde Gewohnheiten für das Leben aufzubauen. GET REWARDS FOR FOOD, FITNESS, & WEIGHT TRACKINGSie lernen, intelligenter zu essen und Gewicht zu verlieren mit einem personalisierten SmartPoints® Budget und ZeroPoint™ Food-Liste. Verfolgen Sie ganz einfach, was Sie essen, mit dem Barcode Scanner oder durchsuchen Sie unsere Datenbank mit fast 300.000 Lebensmitteln. Der Aktivitätstracker der App hilft Ihnen, Fortschritte in Richtung Ihrer Fitnessziele zu machen.

Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihr Fitnessgerät (einschließlich Apple Health) synchronisieren und Ihre täglichen Bewegungen in FitPoints umwandeln®, unsere Messung für Aktivität. Mit über 8.000 WW-Rezepten und 86.000 Mahlzeiten aus fast 400 beliebten Restaurants ist die Entscheidung, was zu essen ist einfach.